Вот некоторые причины выпадения или замедленного роста волос

Неспособность кровеносной системы обеспечить кожу головы питательными веществами. Фоликулы или волосяные луковицы переходят в пасивный режим, они функционируют но при этом волосы не ростут, фолликулы в режиме сна.

Еще одна немаловажная причина медленного роста и выпадения - неправильный или вовсе отсутсвие ухода. Неправильный подбор аксессуаров и щеток из синтетических материалов., которые постепенно разрушают кутикулу. От этого волосы ломаются, секутся. При сушке феном, горячие щипцы, термо бигуди, примые лучи жаркого солнца и сильный ветер. Волосы теряют влагу, ломаются, секутся, выпадают.

Важный фактор для волос - стресы. От стресов зависит репродукция клеток. Чем больше переживаний, тем медленее рост. Плохой сон также нарушает нормальный рост волос. Закупоривает корни волос кожное сало, бактерии, грязь, перхоть-обволакивают кожу и не дают дышать.

Вредные привычки: кофе, сигаретный дым, алкоголь.

Волосы могут выпадать от солнца, бани или умственной активности, появляется седина. Перепад температуры, особенно в зимнюю пору, если вы резко меняете температуру, входя например с холодной улици в теплое помещение или жаркая сауна и мороз, ослабляет кожу головы и ваши волосы вам за это спасибо не скажут. Это сильный стрес для корней.

Шампуни, которые содержат вредные вещества такие как лаурил сульфат натрия, лаурел, амоний. Пена, которую они образуют не обладает очищающим действием, даже наоборот: грубые химикаты которые разрушают верхний слой волос-протеины, сушат кожу головы делая необходимым использование кондеционеров.

Перманент или химичная завивка и окраска. Эти две процедуры сильно изменяют химический состав волос. Волосы не приятные на ощуп,
сухие, ломкие. Хна в чистом виде также сушит волосы, а не укрепляет. Стайлинг: лаки, пенки, гели, мусы, воски, спреи и т. д.  могут вызвать заболевание, и даже аллергическую реакцию.

Не сбалансированый рацион питания или диета. С продуктами питания в кровь много поступает жизненно важных для волос витаминов, минералов, аминокислот, влаги и кислорода. Приемы лекарств, химичных препаратов, особенно при беременности также не способсвует здоровому блеску.

А также избегайте мыть волосы горячей водой.

Восстанавливаем рост волос.

Массаж кожи головы. Хорошо снимает усталость, напряжение, улучшает кровообркщение, легко поступает кислород, снимает остатки кожного сала. Массаж лучше делать до мытья головы или во время. Специалисты рекомендуют делать массаж с маслами они питают и увлажняют. Длительность массажа 10-15мин.

Затем волосы нужно расчесать щеткой с натуральной щитиной и резиновыми наконечниками. Окутайте голову теплым полотенцем и отдохните. Доказано во время отдыхе в кожу головы прникает больше питательных веществ. В маслах много необходимых организму питательных веществ. жирных кислот, витаминов, которые питают, увлажняют кожу, стомулируют рост волос.

Пользуйтесь маслом. Розмариновое масло способствует улучшению структуры волос.Не бойтесь эксперементировать смешивая масла. Оливковое, касторовое, кокосовое, конжутное, миндальное, с семен тыквы, добавьте аламаки (индийский фрукт), шикаки, маргазу, сандал, жасмин, кириандр. Смесь подогреть и массажировать корни. Процедура не только полезна но и очень приятна. Результат уже через 2 недели.

Занятия спортом. Особенно стимулирует приток крови стоика на голове занятие спортом, йогой.

Витамины. В организме должно быть необходимое количество витаминов и аминокислот. Основа для волос-протеины из которых волос состоит на 80%. Ппротеины это цепочка аминокислот. самая известная аминокислота-цистин. Витамины:йод, магний, железо, сера, цинк, марганец, хром, калий, медь, кремний, селен.

Питание. Особенно важно для беременных мам. В состав продуктов должны входить молоко,брюсельская капуста,фрукты, овощи. Фрукты ускоряют рост придавая волосам блеск, эластичность, обьем, силу, здоровье. Бета-каротин - незаменимый строитель волос. Источник котрого есть фрукты желтого и зеленого цвета. Биотин дает волосам крепкую и сильную структуру. Биотин есть в греческих орехах, геркулесе, пивных дрожжах, чечевице, бобовых. А также важны элементы групы А и В и белок. Важно пить много чистой воды, это способствует выведению из организма токсинов. Принимая аминокислоты и витамины можно нарушить заложеный цикл матушкой-природой и ускорить рост волос. В этом случае нужно обьязательно проконсультироваться с врачем.

Правильное мытье. Мыть волосы лучше теплой водой, а ополаскивать прохладной. Так лучше смывается мыло, пена и тонизируется кожа. важно правильно ополаскивать. Это проверенный и самый безопасный способ вернуть волосам силу, блеск, густоту, зборовье.

Ополаскивания. Известно что лимонный сок, пиво, уксус хорошо промывают волосы от остатков мыла и кондеционера, увеличивают кератиновый слой, делая волосы гладкими и блестящими. Яичный желток в ополаскиватель снабжает волосы протеином и серой. Добавьте эфирное масло - перебьет запах желтка или йогурт от него стают волосы мягкими.Для яркости отвары ромашки, калеендулы или сок репчастого лука.

Кондеционеры. Фирменные кондеционеры в серии с шампунем создают на волосвх масляную пленку, которая притягивает грязь и в результате волосы становятся тусклыми и жирными. Здоровым волосам кондеционер не нужен.А если волосы истощены  и нуждаются в питании сделай кондеционер сама:

3 ст. ложки травяных масел (которые идут для массажа головы);
1 ст. ложка яблочного уксуса;
1 ст. ложка свежего лимонного сока;
1 яичный желток;
1 ст. ложка меда;
несколько капель эфирного масла.

Пользуйтесь только натуральными красителями. Для светлых волос подойдут ополаскиватели с лимонным соком. После чего волосы следует высушить на солнце. Корень ревея-натуральный краситель придающий волосам желтый отенок. Темные оттенки-масло розмарина, шалфея, брингараджа,брами. Рыжий и красный - хна. После хни волосы нуждаются в сильном увлажнении.

Для седых и светлых волос идеально подойдет хна с лимонным соком или уксусом, усилит эффект.Темный густой оттенок дает хна с кофе или бургундским вином. Есть шампуни в состав которых входит биотин-витамин. Но сначала следует проконсультироватся с врачем.