Блюда на закуску
Диетический салат с курицей

 


 Вам понадобится


1 желтый болгарский перец    
2 огурца   
перец     
1 пучок рукколы    
200 г куриного филе    
оливковое масло    
1 веточка помидоров-черри    
соль    


Время приготовления: 15 минут

Калорийность: 216 ккал

 

Способ приготовления

1. Куриное филе отвариваем. Нарезаем небольшими кусочками. Даем остыть.


2. Разрезаем черри пополам. Огурцы нарезаем небольшими кусочками, рукколу разделяем на листики. Болгарский перец нарезаем небольшими полосками.


3. Смешиваем курицу с овощами, заправляем оливковым маслом. Добавляем соль и перец по вкусу.

 

Самое вкусное!

Медовые напитки
Напитки с медом тонизируют и придают ...
Французской суп за сорок минут
По легенде, этот суп изобретел король Людовик XV - он ...
Банановый коктейль
Порция коктейля - вместо Магния-В6! Такой коктейль, ...
Кофейный коктейль с персиками
Если вы ярая поклонница кофе, то этот необычный ...
Бананы в шоколаде
Этот экзотический десерт можно подать как к детскому ...
Как готовить молочные коктейли
Этот напиток - родом из детства. И он словно создан для ...

Интересно: